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苹果手机删除的短信可以通过以下几种方式找回。

1、iTunes备份恢复：如果之前使用iTunes备份过手机数据，可以通过恢复备份来找回删除的短信，连接iPhone到电脑，打开iTunes并单击“恢复备份”选项，选择最近的备份时间进行恢复，恢复完成后，可以在短信应用中找到已删除的短信。

2、iCloud备份恢复：如果开启了iCloud备份并备份了短信数据，可以通过iCloud备份恢复已删除的短信，进入iPhone的设置中，点击“通用”-“还原”-“从iCloud备份恢复”，选择最近的备份时间进行恢复。

3、使用第三方软件恢复：如果没有进行iTunes或iCloud备份，可以尝试使用第三方软件来找回已删除的短信，可以使用苹果恢复大师等第三方数据恢复软件来扫描设备并尝试恢复删除的短信。

需要注意的是，无论使用哪种方法，找回已删除的短信的成功率并不是100%，因此建议定期备份手机数据以避免数据丢失，为了确保个人隐私和安全，从不可靠的第三方渠道下载的第三方软件可能存在风险，使用时需要谨慎。